Personal Trainer
El Personal Trainer tiene la responsabilidad de motivar y guiar al cliente para alcanzar sus objetivos. Mantiene una búsqueda activa del conocimiento, reinventándose y procurando la adaptabilidad de rutinas.
¿Qué cualidades debe tener el personal trainer?
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Empático, entusiasta y con disposición para conectar con los requerimientos del cliente.
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Capaz de identificar y mostrarse sensible a las limitaciones de las personas.
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Cualidades físicas para el entrenamiento continuo.
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Comprometido con los objetivos.
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Continua formación.
Con el Curso de Personal Trainer obtendrás los conocimientos necesarios para desarrollarte con éxito como profesional de la actividad física, con capacidad para prescribir ejercicios, motivar y fijar metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de tus clientes.
Durante tus estudios tendrás acceso 24/7 al Campus Virtual, apoyo continuo de tu Coach Académico y sesiones prácticas en centros de acondicionamiento físico reconocidos de tu ciudad.
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Personal Trainer
Programa Formativo
Unidad 1. Introducción al deporte
- Historia del deporte
Unidad 2. Anatomía
- Anatomía
- Fisiología del ejercicio
- Anamnesis y Valoración corporal
- Ergonomía y biomecánica del deporte
Unidad 3. Bases metodológicas
- Bases metodológicas. (B.M.)
- Teorías y técnicas del entrenamiento. Métodos de entrenamiento
- B. M. Entrenamiento de fuerza
- B. M. Entrenamiento de resistencia y velocidad
- B. M. Entrenamiento de la hipertrofia muscular
Unidad 4. Planificación y programación
- Principios del entrenamiento
- Principio de participación activa y consciente
- Principio de individualización
- El principio de progresión
- Principio de repetición y continuidad
- Principio de relación óptima entre carpa y recuperación.
- Planificación del entrenamiento de fuerza y resistencia
- Programación del entrenamiento
- Ejemplo de rutinas
- Valoración deportiva inicial
Unidad 5. Prescripción del ejercicio para poblaciones especiales
- Prescripción del ejercicio para poblaciones especiales
- Ejercicio físico como prescripción terapéutica
- Prescripción del ejercicio para poblaciones especiales
Unidad 6. Prevención de lesiones
- Prevención de lesiones
- Prevención de lesiones laborales
- Tratamiento y rehabilitación de lesiones deportivas
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Contar con un certificado internacional en tu perfil profesional te abrirá las puertas a vivir diferentes experiencias en un mundo multicultural, aprovechando al máximo las habilidades que podrás aprender y así construir tu éxito como especialista en Personal Trainer.
Además, tendrás la oportunidad de formar parte de la Red de Embajadores IIA y obtener importantes beneficios para tu desarrollo integral.